東京赤羽のエステ・メイクスクール│りとるちゅちゅ

これは、お腹のなかの赤ちゃんが順調に育ち更に栄養を送るための生理的反応とも言えます。
妊娠後期のむくみの原因は、赤ちゃんへ十分な栄養を送るため細胞にもしっかりと水分を行き渡らせるので、血液中の水分が多くなるからです。

また、妊娠するとホルモンも変化するので普段よりもむくみやすい体になります。
特に足のむくみがひどくなるのは、お腹が大きくなることで血管が圧迫されるので、下半身にむくみが出やすくなります。

マタニティはアロマも施術箇所も限られているため、特に注意しなくてはなりません。
私自身、妊娠中につらかったこともあり経験を活かして、ご来店下さる妊婦さんには少しでも楽になって頂けたらと思っています

りとるちゅちゅでは、施術後、ハーブティーでリラックスして頂いてからお帰りになって頂いてます。

本日のお客様のお気に入りは『ごぼう茶』です。

ごぼう茶は

・体重減　・美肌　・冷え性改善　・むくみ解消　・便秘解消　・高血圧改善　・アンチエイジング

など、効果がたくさんあります

ごぼうの皮に含まれる「サポニン」と「イヌリン」という成分が特に優秀です。
サポニンは、コレステロールを分解して排泄を促進、脂質の酸化を抑制し血栓や動脈硬化を予防する働きがあります。

イヌリンは、冷えやむくみを軽減する働きのほかに、整腸作用もあり便秘改善につながります。 

飲む際には『ごぼう』そのものの香りがしますので、初めは気になりますが、だんだんやみつきになってきますよ。

中からもキレイにしてリンパドレナージュとW効果です。

オススメのごぼう茶ですが、注意点もあります。

サポニンはアレルギーを引き起こすと言われ、飲みすぎることで何か身体に異変が起きるかもしれません。

1日に何リットルも飲むのではなく、ほどほどに毎日、摂取することが大事です。

どんなに身体に良い栄養素であったとしても、ごぼう茶ばかりを飲んでいては意味がありません。
きちんと食事を摂り、生活リズムを整えるのも美への近道です。

また、農薬等がたっぷり含まれたお茶では健康になる気がしないでしょう。
国産ごぼう茶や、自宅で手作りごぼう茶を使用してみてください。意外と簡単に作れます。


キチンと食事き